Mata treningowa - różnice między wersją dla jogi oraz pilatesa
Mata do jogi
Standardowa grubość takiej maty mieści się między 0,3 cm a 0,6 cm. Stanowi to najcieńszą z mat dostępnych na rynku. Celem maty przeznaczonej dla joginów jest wygoda użytkowania oraz swoboda przenoszenia. Z uwagi na różne formy jogi, maty dedykowane dla tej aktywności fizycznej również mogą się od siebie różnić. Na przykład, mata treningowa wykonana w standardowej wersji wykonana jest na ogół z materiału PVC, co zapewnia sprężystość oraz przyczepność. Jeśli jednak zamierzasz uczestniczyć w zajęciach gorącej jogi (tzw. Hot Yoga), będziesz potrzebował maty, która oprócz wygody, zapewni wchłanianie nadmiaru potu na podobieństwo ręcznika. Można również znaleźć maty stworzone z biodegradowalnych materiałów, jak wełna, które zadowolą również amatorów proekologicznego stylu życia. Mata do jogi jest bezsprzecznie przyborem osobistym, co wyklucza obawę o kwestie higieny.
Wystarczy jedynie pamiętać o regularnym jej czyszczeniu.
Mata treningowa dedykowana do pilatesa
Troszeczkę grubsza niż wersja dla joginów, oprócz amortyzacji ciała charakteryzuje się dobrą przyczepnością do parkietu. Jednakże możesz zauważyć, iż maty do pilatesa mają bardziej szorstką powierzchnię styku z podłożem, podczas gdy powierzchnia górna sprzyja poślizgowi ciała, aby umożliwić łatwiejsze przejścia między pilatesowymi ruchami. Struktura takiej maty zbliżona jest do pianki, co umożliwia łatwiejsze czyszczenie. W odróżnieniu od osobistej maty do uprawiania jogi, treningowa mata dedykowana do pilatesa jest najczęściej zapewniania przez właścicieli obiektu. Z uwagi na to bardzo istotnym czynnikiem jest dbałość o regularne czyszczenie, które zapewni właściwy poziom higieny.