Narty czy snowboard?

Kondycja fizyczna

W obu przypadkach potrzebna jest sprawność fizyczna. Nie możemy mieć kontuzjowanych stawów, zwłaszcza kolanowych. Jeden i drugi sport obciąża nasze nogi, dlatego powinny być silne i zdrowe. Jeśli na pomysł nauki jazdy wpadliśmy niedawno, warto już teraz rozpocząć przygotowania. Jogging czy trening siłowy wzmocni mięśnie nóg i poprawi kondycję, która jest bardzo ważna. Potrzebna nam będzie również koordynacja ruchowa.

Kontuzje

Zarówno narty, jak i deska, to sporty kontuzjogenne. Częste upadki, nagłe skręty czy narty, które nagle się rozjeżdżają to główne przyczyny kontuzji. Jeśli mamy problemy ze stawami kolanowymi, bezpieczniejszym rozwiązaniem okaże się deska – stawy są mniej narażone na nagłe, ostre skręty. Jazda na desce to jednak upadki, a nawet przewroty. Upadając, odruchowo wyciągamy ręce, żeby się podeprzeć, dlatego snowboard wiąże się kontuzjami nadgarstków. Niezależnie od tego, jaki sport wybierzemy, musimy się przygotować na trudne początki i obolałe ciało.

Odpowiedni ubiór

Odpowiedni ubiór sportowy jest bardzo ważny. Koniecznie powinniśmy zadbać o to, by odzież była wysokiej jakości, nieprzemakalna i chroniąca przed silnym wiatrem. Komfort na stoku to podstawa udanego treningu, dlatego warto wybrać strój dedykowany właśnie sportom zimowym. Kurtka narciarska nada się również do jazdy na snowboardzie. Ochroni nas przed zimnem i wilgocią, ale specjalne materiały nie dopuszczą do przegrzania i spocenia. Materiał powinien cechować się dobrą wentylacją. Nie zapominajmy o długości kurki – powinna zakrywać pośladki. Częste upadki nie będą się wtedy wiązały ze śniegiem wpadającym pod koszulkę. Spodnie narciarskie powinny być wykonane za takich samym materiałów, co kurtka. Wygodnym rozwiązaniem są spodnie z wyższym stanem na szelkach, dzięki czemu nie będziemy musieli myśleć o podciąganiu spodni.

Dodatkowe akcesoria

Wybierając się na stok nigdy nie możemy zapominać o kasku. To absolutnie podstawa, jeśli chcemy zapewnić sobie bezpieczeństwo. Kask powinien być lekki, ale bardzo wytrzymały. Nie warto oszczędzać wybierając najtańszy model. Nie jest to element dekoracyjny, lecz coś, co uchroni nasza głowę w trakcie upadku. Zwróćmy uwagę, żeby miał wyściółkę z miękkiego, oddychającego materiału. Na stoku przyda się również bielizna termoaktywna, rękawice, czapka i gogle, które ochronią nasze oczy przed wiatrem, ale też mocnym słońcem. Koszt kompletnego stroju narciarskiego wyniesie ok. 1000 zł.

Najważniejszy zakup – narty i snowboard

Jeśli nie zdecydowaliśmy się jeszcze, na czym chcemy jeździć, pomocna może się okazać cena. Narty dla osoby początkującej to wydatek ok. 500 zł, kolejne 300-500 zł wydamy na specjalne buty. Deska snowboardowa jest droższa – jedne z tańszych modeli kosztują ok. 1000 zł. Do tego koniecznie trzeba dokupić buty snowboardowe. Narty, snowboard i buty możemy wypożyczyć i jest to dobre rozwiązanie, zwłaszcza na pierwszą jazdę na stoku. Jeśli nam się spodoba, możemy pomyśleć o zakupie swojego sprzętu. Pożyczki online mogą się w tej sytuacji okazać pomocne - przeczytaj więcej o tym rozwiązaniu - https://proficredit.pl/pozyczki-online/.

Dodatkowy zastrzyk gotówki pozwoli na zakup sprzętu dobrej jakości, który zapewni nam komfort i bezpieczeństwo. Pamiętajmy jednak, że decydując się na pożyczki online, musimy odpowiednio zaplanować taki wydatek w budżecie. Terminowa spłata pożyczki online jest bardzo ważna, dlatego zastanówmy się, czy możemy sobie pozwolić na takie zobowiązanie finansowe.